Information Nutritionnelle Sur La Banane Par 100g » waltpanko.net

La banane est très riche en potassium mais aussi en manganèse près de 20 % des Apports Journaliers Recommandés AJR, en fluor et vitamine B6 25 % des AJR. Elle contient également des fibres à hauteur de 2g pour 100g. Elle contient toutes les vitamines de la série B sauf la B12 très peu présente chez les végétaux. Table nutritionnelle. La banane est un complément par excellence du petit-déjeuner. Ce fruit, couramment ajouté sur le dessus d’un bol de céréales, sur des toasts au beurre d’arachide ou dans le smoothie du matin, est devenu un incontournable pour plusieurs qui ne pourraient plus s’en passer. Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Banane" dans la catégorie "Fruits" contient un total de 89,0 calories et les valeurs nutritives suivantes: 1,1 g de protéines, 22,8 de glucides et 0,3 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des. Ingrédients, allergènes, additifs, composition nutritionnelle, labels, origine des ingrédients et informations du produit Dessert Fruits Pomme Banane - La Bio Idea - 100 g. Ingrédients, allergènes, additifs, composition nutritionnelle, labels, origine des ingrédients et informations du produit Bananes Cavendish - La Banane Française - 3 fruits.

Ingrédients, allergènes, additifs, composition nutritionnelle, labels, origine des ingrédients et informations du produit Tout simplement Banane - Délisse - 4 x 100 g. Valeur en Grammes pour 100g d’aliments – Pour les aliments cuits, le temps de cuisson peut influer sur les taux source:”Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2017″. Données issues de l’Anses – Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail. Ciqual Table de composition nutritionnelle des aliments. Néanmoins, rappelons que la banane est un fruit et qu’elle est donc essentiellement formée d’eau. Une banane mûre de 100 g contient 75 grammes d’eau et 15 grammes de sucre. Si vous êtes en régime amaigrissant et que vous aimez beaucoup les bananes, adoptez les bananes vertes ou bananes.

Banane: 94 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 94 calories ou kilocalories ou 397 kilojoules. En moyenne, les produits de la catégorie fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 86 kilocalories. Valeur nutritionnelle et gamme Nutella® a un authentique goût de noisettes et de cacao, intensifié par sa texture onctueuse unique. Il est délicieux, même en petite quantité: 15 g soit l'équivalent d'1 cuillère à café de Nutella® tartiné sur du pain suffit pour garantir un goût incomparable et.

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